о плавании

Опыт с нырянием
Здравствуйте, семья Польских и все, кто интересуется плаванием! Апеллируем к статье «Спасительный круг» (№16, 2007 «Я – мама»). Резиновый аптечный круг для купания детей – отличная идея!
Хотелось бы подбодрить авторов письма, любящих водные процедуры и, в частности, ныряние. Ничего не упущено! Ребёнка можно учить нырять и без инструктора. С удовольствием поделимся опытом. Так как существует несколько точек зрения на ныряние в раннем возрасте (нырять опасно: маленький ребёнок может оглохнуть; нырять нужно начинать как можно раньше – пока не отвык от внутриутробной среды; купать надо очень осторожно, чтоб малыш не боялся воды и т. д.), мы самостоятельно определили по поведению нашего сына, что в 3 месяца его уже можно отдать в бассейн. Каково же было наше удивление, что в детской поликлинике бассейн предназначен для детей до 1 месяца! А для более старших деток существует другой бассейн, в который, однако, очередь чуть не на полгода вперёд. Чтобы немножко успокоить расстроившуюся мамочку, инструктор по плаванию (8-я дет. поликлиника, Минск) дала несколько советов:
1. Ребёнка можно научить нырять в ванне!
2. Не нужно погружать ребёнка глубоко!
3. Приучать к нырянию нужно постепенно!
а) Для начала обучить команде, обращаясь по имени строгим уверенным голосом. Например: «Сергей! (или: Полина!) Внимание: (пауза) ныряем!!» - и поливать малыша водичкой с головой.
б) Когда научится закрывать рот, а не хватать им воздух, можно приступать к погружению.

Только не вздумайте ребенка топить в положении на спине (пробовали уже…) Возите, например, по водичке на животике, немного поддерживая голову, чтобы воду не хлебал. Потом останавливаетесь, приподнимаете малыша под углом (чтоб не совсем вертикально стоял, а в приготовлении к нырянию), командуете (как описано выше) – и рраз! – личиком по воде. Чтоб и испугаться не успел. Главное, сами будьте уверены, а то расплачется до всякого ныряния. Потом чуть большее расстояние под водой проплывите – Буль-буль! И дайте отдохнуть, отдышаться. Наш сынок за 2-3 недели научился всю длину ванны под водой держаться. И на слово «Внимание!» уже закрывает глаза (приготавливается). А говорят, что дети ничего не понимают!
И ещё: взрослые мужчины по природе слишком резки в движениях и категоричны, поэтому начинать обучение лучше нежной мамочке.

С наилучшими пожеланиями, семья Шатёр.

От редакции:
Мамочки и папочки, будьте ОЧЕНЬ ВНИМАТЕЛЬНЫ, проводя водные упражнения.

Газета «Я – мама», №18, 2007 г., с. 5.